Cri de Joie

43 postures ludiques pour les enfants

En pratiquant le yoga à un jeune âge, les enfants apprennent à toucher et développer un état de calme intérieur. Cette série de postures ludiques avec partenaire est conçue pour inspirer les enfants à "jouer" au yoga avec leurs frères, sœurs, amis et camarades de classe. 

Le yoga est en train de se répandre dans les écoles. Beaucoup d'écoles ont déjà formé des professeurs pour inclure le yoga comme partie régulière de leurs classes. Il aide les étudiants à se concentrer et à relâcher leur tension, particulièrement quand ils sont sous le stresse.

Ce livre électronique est une traduction d'une partie du livre, "Playful Family Yoga", par Teressa Asencia.

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