Yoga en tu escuela

¡TOMA UN DESCANSO CON YOGA!

Los niños adoran moverse. Integra movimientos simples y ejercicios de respiración dentro de tu itinerario diario en el salón de clases.

Este libro electrónico contiene la traducción completa en español del libro "Yoga in Your School" de Teressa Asencia. Se presenta una serie de cortos descansos, diseñados para que los maestros los inserten fácilmente dentro de las actividades diarias del salón de clases. Cada postura o técnica de respiración debe ser practicada en menos de tres minutos, así que pueden ser usados regularmente o cuando se requieran, cuando la atención y la energía empiecen a decrecer. Estos cortos segmentos de ejercicios, pueden ser también combinados para crear secuencias más largas en clases de educación física, patios de recreo, gimnasios, centros recreativos, campamentos y escuelas de danza.

Baja en tu computadora la versión en español de "Yoga en tu escuela".

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